Diese Website ist bewusst so gestaltet, dass sie deine Sinne in den Bann zieht (z.B. durch Perspektivenwechsel mittels Zoomen von Bildern) und du dabei teilweise unbewusst (kinästhetischer Sinn z.B. scrollen mit der Maus) ins Hier und Jetzt gelangst. Dadurch kannst du ein kleines aber feines Achtsamkeits-Coaching erfahren.

Kleiner Tipp: Lese bewusst den letzten Spruch einer Seite, danach nochmal den Einleitungsspruch, nehme das gezoomte Bild oder den gesamten Hintergrund wahr und schließe danach für eine Gedankenleere kurz die Augen.

Sollte dir ein achtsamer Augenblick ohne gedankliche Abschweifung auffallen,

so ist ein kleiner Aha-Effekt nicht ausgeschlossen.

In den einzelnen Blogs werden beispielhafte Wertesysteme in einen Kontext gebracht und der Zusammenhang im Großen wie im Kleinen aufgezeigt.

Das St. Galler Coaching Modell ist mit drei wissenschaftlichen, voneinander unabhängigen Studien in 2011, 2014 und 2017 als fundierte Coaching-Methodik abgesichert.

Hinweis: Meine Tätigkeit als Coach & Berater

kann ich aus wichtigen privaten Gründen nicht wahrnehmen.

Auch in einer kurzlebigen Zeit kann Nachhaltigkeit gelingen.